饮食：采血前一天应保持正常饮食，避免食用过于油腻、高蛋白食物，不要大量饮酒，否则可能影响某些检验结果。采血前需空腹 8 - 12 小时，一般建议前一晚 10 点后不再进食、饮水，但少量饮水对血液检查结果影响不大。特殊检查项目，如餐后血糖，需按要求进食后采血。

其他：采血前应保持充足睡眠，避免剧烈运动和情绪激动，因为这些因素可能导致某些指标波动，如运动后肌酸激酶等可能升高。若正在服用某些药物，需告知医生，因为部分药物会干扰检验结果。

放松心情：采血时要尽量放松，避免因过度紧张导致血管收缩，增加采血难度。可通过深呼吸等方式缓解紧张情绪。

配合操作：采血过程中要听从医护人员指挥，正确摆放手臂位置，如伸直手臂、握紧拳头等，以便医护人员准确找到血管进行穿刺。穿刺时若有轻微疼痛，不要随意移动手臂，以免造成穿刺失败、局部淤血等情况。

按压止血：采血后，需用无菌棉球或棉签按压穿刺部位 3 - 5 分钟，不要揉搓，以免形成血肿。按压时间应足够，凝血功能较差者可适当延长按压时间。

穿刺部位护理：采血后穿刺部位应保持清洁干燥，避免沾水，以防感染。若穿刺部位出现青紫、肿胀等异常情况，一般会在数天内自行吸收消退，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。